Le dojo zen a ouvert ses portes il y a plus de quarante ans et constitue aujourd’hui un lieu privilégié pour tous ceux qui souhaitent s’initier ou approfondir la méditation à Dijon. Situé dans un cadre propice au silence intérieur, ce dojo traditionnel perpétue la transmission du zazen, la méditation assise enseignée par le Bouddha et transmise de génération en génération.
Françoise Jomon Julien, nonne zen qui a reçu en avril 2015 la transmission du Dharma de Maître Kosen, proche disciple de Maître Deshimaru, enseigne quotidiennement la méditation à Dijon dans ce dojo, qui organise également des matinées et des journées de stage.
Pratiquer la méditation zen Dijon, c’est s’offrir un espace de calme et de détente profonde dans une société en perpétuel mouvement. Le dojo propose sept séances de zazen par semaine, accessibles à tous, que ce soit le matin, à midi ou en soirée. Pour les débutants, des initiations sont organisées chaque samedi matin afin de leur permettre d’acquérir les bases de cette discipline qui allie rigueur et spontanéité.
« Simplement assis, sans but ni esprit de profit, si votre posture, votre respiration et l’attitude de votre esprit sont en harmonie, vous comprenez le vrai zen, vous saisissez la nature de Bouddha. » Taisen Deshimaru
En plus de ces pratiques régulières, le dojo organise tout au long de l’année des matinées de pratique approfondie ainsi que des sesshins, retraites intensives de méditation, où les participants peuvent se plonger pleinement dans l’expérience du zen. Lors de ces stages, d’autres Maîtres sont fréquemment invités afin d’enrichir la pratique et d’apporter d’autres regards sur une pratique aux nombreuses facettes.
Venir au dojo de méditation zen à Dijon, c’est faire le choix d’une pratique authentique et rigoureuse, une expérience qui transforme en profondeur l’esprit et le corps. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, le zen vous ouvre ses portes dans un esprit de bienveillance et de transmission fidèle à la tradition.
Le zen, transmis à travers les siècles par une lignée de maîtres, repose sur la pratique du zazen, méditation basée sur la posture et la respiration, voie spirituelle et expérience directe de transformation intérieure.
La Kosen Sangha perpétue la pratique du zazen à travers des dojos comme celui de Dijon, de Lyon ou de Montpellier, alliant tradition et enseignement authentique dans la lignée de Maître Deshimaru.