À 6 h 30, chaque matin, place à la méditation
Chaque mdojo zen de la M DIM. mn.. un* séance . à 13 h e..oto.. Un café, un petit hi.uit ‘ce de médimtion tr. mati. pour l’accompagner 81 16 mile de 6h 30.. samedi 60. Même si je n.0 sourire apai. qui tranche et le dimanche, c’est grasse singunarement avec les mi- mat’, avec méditation L0.V.mie pas ess nes froissées que lion croi. 10 h 30. ce moment, j’aime se habituellement it rue me lever tôt pour me heuro JI est 7 h 50. e< 09000 Françoise Indien, jean.Mi. de liberté » venir mécliter.. chel Flores et Fréd.ic Di- Frédéric Illnet net viennent de terminer Préd.c Dinet 52 ans, est leur séan. de méditation un des plus fidel.. • Bei matinale au dojo zen du découvert la méditation d qui. il est parfois Ir. clin 14, rue Monge, 0 Dijon. y a trente ans en cherchant cile de se lever.Mais quand Les deux pre_miers animent une .rme de spiritualité on sort du sommeil et un dojo qui a déménagé simple en rapport avec le qu'on commence . jour. plusieurs .is dans cité corps.. Amour:11mi, il née par une s.l.. de mé-des du., depuis 1983, en- trouve dans . médiation ditation, on laisse le temps Ire les rues Mron, Ilvoli, une connaissance de soi, au corps et l'esprit de se Musette ou la place Bos- une Intériorité, un silence, ré.veiller, de se redresser 31.1 II» sont tous les deux un mfuge.» plus faciles A avant qu'ils 111 soient diri. actifs Françoise eet toute atteindre Mt le matin gés vers notre journée de jeune retraitée de la han. q.nd le corps se réveille travail. C'est un espace de que et Jean-Michel Ira- et quand1Bsprit est encore liberté, une façon de vaille dans l'informatique. "frais. s'échapper Per °- Mais ils se leva, du mardi jean•Michel InOreS ne vendredi, pour la séan- cherche pas H cacher INKILIF.ShIffillIthdijOh.«.