Sesshin de Dijon

Inscriptions : 06 68 26 14 83.

Vous pouvez également vous inscrire via le formulaire.

Possibilité de régler 60 € si vos ressources sont très limitées.

Programme indicatif :

Vendredi

• Accueil au dojo à partir de 18 h 30
• Repas vers 20 h 30

Samedi

• Accueil à partir de 7 h
• 1^er zazen à 8 h (arriver au moins un quart d’heure avant)
• Genmai (soupe de riz traditionnelle)
• Thé-café
• Samu (vaisselle, préparation repas)
• 2^e zazen à 11 h
• Repas
• Thé-café
• Samu (vaisselle, entretien du dojo)
• Repos / activité
• 3^e zazen à 16 h ou 17 h
• 19 h repas
• Samu (vaisselle)
• 4^e zazen à 20 h 30

Dimanche

• 1^er zazen à 8 h
• Genmai
• Thé-café
• Samu (vaisselle, finalisation repas)
• 2^e zazen à 11 h
• Mondo (questions-réponses)
• Apéritif déjeunatoire
• Vers 15 h : samu de fin de sesshin

À prévoir

• Kimono ou à défaut, vêtements souples de couleur sombre
• Zafu (quelques zafus seront à disposition pour ceux qui n’en ont pas)
• Cuillère et bol  
• Pour les personnes n’habitant pas Dijon, le couchage se fera chez des pratiquants de Dijon. Prévoir un sac de couchage.

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